Cabaran Fakta Prostat - Ringkasan untuk Pencipta Kandungan

Objektif
Mendidik rakyat Malaysia tentang Fakta Prostat semasa bulan Kesedaran Kesihatan Lelaki pada bulan November
Tarikh Kempen
18 Oktober – 20 November 2023
Hashtag
#ProstateFacts #KekalSihat
Mekanism Kempen
Cara untuk menyertai:
● Cipta video TikTok untuk membongkar mitos tentang prostat dengan hashtag #ProstateFacts dan #KekalSihat.
● Panjang video maximum 3 minit.
● Ikuti dan tag @BeatProstateCancer di TikTok.

Pemilihan pemenang
● 8 peserta teratas dengan jumlah penglibatan tertinggi (tontonan, suka, perkongsian) dan fakta yang betul akan dipilih untuk memenangi hadiah

Prizes
● No 1: Wang tunai e-dompet RM1,000
● No 2 – 3: Wang tunai e-dompet RM600
● No 4 – 8: Wang tunai e-dompet RM250
Sumber Prostat
beatprostatecancer.my/resources/
Seruan Bertindak (CTA)
● Sertai Cabaran Fakta Prostat!
● Kongsi video ini dan jemput orang lain untuk mengambil bahagian.
● Jika anda berumur 50 tahun ke atas atau memmempunyai sejarah keluarga yang menghidap kanser prostat, anda dianggap berisiko tinggi dan perlu diperiksa sekarang dan setiap tahun.

Cabaran Fakta Prostat 2023 - Penyemak Fakta Prostat

Mitos 1: Adakah kekurangan seks menyebabkan kanser prostat?

  • Walaupun terdapat satu kajian menunjukkan persatuan lelaki dengan peningkatan kekerapan ejakulasi dengan risiko kanser prostat yang lebih rendah, hubungan sebab-akibat langsung belum terbukti.

 

  • Kajian itu juga tidak membezakan antara jantina dan melancap, dan mungkin terdapat faktor lain yang mengelirukan contohnya gaya hidup.

 

  • Selain itu, kajian lain telah menunjukkan hasil yang bercanggah.

 

Mitos 2: Adakah makan tomato mencegah kanser prostat?

  • Tomato mengandungi likopena, yang dipercayai bermanfaat untuk kesihatan prostat, tetapi ia bukan kaedah pencegahan muktamad untuk kanser prostat.

 

Mitos 3: Adakah lelaki mempunyai keinginan seksual yang tinggi apabila mereka mencapai umur 40 tahun disebabkan peningkatan testosteron?

  • Tahap testosteron cenderung menurun secara beransur-ansur dengan usia, jadi peningkatan mendadak dalam keinginan seksual pada usia 40 biasanya bukan disebabkan oleh peningkatan testosteron.

 

Mitos 4: Adakah menjalani vasektomi meningkatkan risiko kanser prostat?

  • Kajian telah menunjukkan tiada kaitan yang jelas antara vasektomi dan peningkatan risiko kanser prostat.

 

Mitos 5: Adakah testosteron tinggi menyebabkan kanser prostat?

  • Tiada bukti konklusif yang mengaitkan tahap testosteron yang tinggi dengan peningkatan risiko kanser prostat.

 

Mitos 6: Bolehkah minum susu berlebihan membawa kepada kanser prostat?

  • Walaupun sesetengah kajian mencadangkan pautan yang berpotensi, bukti semasa tidak cukup kuat untuk mewujudkan sambungan yang pasti.

 

Mitos 7: Adakah kanser prostat hanya membimbangkan lelaki yang lebih tua?

  • Walaupun umur adalah faktor risiko yang ketara, lelaki yang lebih muda juga boleh menghidap kanser prostat.

 

Mitos 8: Adakah suplemen herba menghalang kanser prostat?

  • Walaupun terdapat beberapa dakwaan, tiada suplemen herba yang telah terbukti dapat mencegah kanser prostat.

 

Mitos 9: Bolehkah duduk di atas basikal untuk tempoh yang lama menyebabkan kanser prostat?

  • Walaupun tekanan yang berpanjangan pada perineum boleh menyebabkan ketidakselesaan, tiada bukti konklusif yang mengaitkannya secara langsung dengan kanser prostat.

 

Mitos 10: Adakah kanser prostat selalu membawa maut?

  • Apabila dikesan awal, kanser prostat selalunya mempunyai kadar kelangsungan hidup yang tinggi.

 

Mitos 11: Adakah diet yang sihat sahaja menjamin perlindungan terhadap kanser prostat?

  • Walaupun diet yang sihat bermanfaat untuk kesejahteraan keseluruhan, ia bukan perisai yang terjamin terhadap kanser prostat.

 

Mitos 12: Bolehkah tekanan secara langsung menyebabkan kanser prostat?

  • Walaupun tekanan kronik boleh memberi kesan kepada kesihatan secara keseluruhan, ia belum ditetapkan sebagai punca langsung kanser prostat.

 

Mitos 13: Adakah mempunyai sejarah keluarga yang menghidap kanser prostat bermakna saya pasti akan mendapatnya?

  • Walaupun mempunyai sejarah keluarga meningkatkan risiko, ia tidak menjamin bahawa seseorang akan menghidap kanser prostat.

 

Mitos 14: Adakah kanser prostat selalu menyebabkan gejala?

  • Kanser prostat peringkat awal selalunya tiada simptom, itulah sebabnya pemeriksaan biasa adalah penting.

 

Mitos 15: Bolehkah kanser prostat hanya dirawat dengan pembedahan?

  • Pilihan rawatan untuk kanser prostat termasuk pembedahan, terapi sinaran, terapi hormon dan pengawasan aktif, antara lain.

 

Mitos 16: Bolehkah urutan prostat mengurangkan kanser prostat?

  • Urut prostat, kadang-kadang dirujuk sebagai “pemerahan prostat,” adalah rangsangan manual kelenjar prostat. Walaupun ia boleh memberikan manfaat kesihatan tertentu, seperti melegakan gejala prostatitis atau meningkatkan kualiti air mani, tidak ada bukti saintifik yang menunjukkan bahawa urutan prostat boleh mencegah atau mengurangkan risiko kanser prostat.
  • Urut prostat hanya perlu dilakukan di bawah bimbingan penyedia penjagaan kesihatan untuk keadaan perubatan tertentu dan bukan sebagai kaedah umum untuk mencegah kanser prostat.




Mitos 17: Adakah ujian PSA sesuai untuk mendiagnosis kanser prostat?

  • PSA (Prostate-Specific Antigen) adalah ujian darah yang mengukur tahap protein yang dihasilkan oleh kelenjar prostat. Walaupun tahap PSA yang tinggi boleh menjadi petunjuk kepada pelbagai keadaan prostat, termasuk kanser, ia bukanlah alat diagnostik yang muktamad dengan sendirinya. Penilaian lanjut, seperti biopsi, diperlukan untuk mengesahkan kehadiran kanser.
  • Pemeriksaan PSA harus dilakukan bersamaan dengan perbincangan menyeluruh dengan penyedia penjagaan kesihatan tentang manfaat dan potensi risikonya.

 

Mitos 18: Rawatan kanser prostat sentiasa membawa kepada mati pucuk?

  • Walaupun sesetengah rawatan boleh memberi kesan sampingan, tidak semua lelaki mengalami mati pucuk selepas rawatan kanser prostat.

 

Mitos 19: Adakah kencing berdiri menyebabkan kanser prostat?

  • Tiada bukti saintifik yang menunjukkan bahawa berdiri semasa membuang air kecil meningkatkan risiko kanser prostat. Kanser prostat dipengaruhi terutamanya oleh faktor genetik, umur, dan pilihan gaya hidup.
  • Kencing berdiri adalah amalan biasa dan biasa bagi kebanyakan lelaki dan tidak dikaitkan dengan perkembangan kanser prostat. Adalah penting untuk memberi tumpuan kepada faktor risiko yang telah ditetapkan, seperti sejarah keluarga, umur dan kesihatan keseluruhan, apabila mempertimbangkan pencegahan kanser prostat.

 

Mitos 20: Ubat tradisional sahaja boleh menyembuhkan masalah prostat

  • Walaupun ubat-ubatan tradisional mempunyai kepentingan budaya dan boleh memberi manfaat untuk kesihatan umum, ubat-ubatan tersebut tidak seharusnya bergantung semata-mata untuk masalah kesihatan prostat. Adalah penting untuk berunding dengan profesional penjagaan kesihatan untuk diagnosis dan rawatan yang betul.

 

Mitos 21: Membincangkan kesihatan prostat adalah tabu

  • Dalam sesetengah konteks budaya, membincangkan perkara kesihatan intim seperti kesihatan prostat mungkin dianggap tabu. Walau bagaimanapun, perbincangan terbuka dan bermaklumat tentang kesihatan prostat adalah penting untuk pengesanan awal dan pengurusan yang berkesan.
  • Menggalakkan dialog terbuka tentang kesihatan prostat boleh membantu menghilangkan mitos dan menggalakkan kesejahteraan keseluruhan.

 

Ingat, adalah penting untuk bergantung pada maklumat yang tepat dan berasaskan bukti apabila melibatkan perkara berkaitan kesihatan. Jika anda mempunyai kebimbangan tentang kesihatan prostat, sebaiknya berunding dengan profesional penjagaan kesihatan untuk mendapatkan nasihat yang diperibadikan dan cadangan saringan yang sesuai.

Peraturan:

  1. Kelayakan: Pertandingan ini terbuka kepada rakyat Malaysia yang berumur 18 tahun ke atas pada masa penyerahan, tanpa mengira pengalaman mereka dalam mencipta video.
  2. Sekatan Kandungan: Video yang dihantar mestilah berkaitan dengan kesihatan prostat dan kesedaran kanser. Mereka hendaklah bermaklumat atau bersifat pendidikan dan tidak boleh mengandungi sebarang kandungan yang lucah, atau tidak sopan.
  3. Hak Harta Intelek: Dengan menyerahkan video kepada Cabaran Fakta Prostat, peserta mengesahkan bahawa mereka adalah pemilik sah kandungan itu, atau telah memperoleh semua kebenaran, lesen dan pelepasan yang diperlukan untuk mana-mana bahan berhak cipta yang disertakan dalam penyerahan mereka. Peserta memberikan Universiti Malaya dan TikTok Malaysia hak bukan eksklusif, seluruh dunia, bebas royalti untuk menggunakan, mengeluarkan semula, mengubah suai, menyesuaikan, menerbitkan, menterjemah, mencipta karya terbitan daripada, mengedar dan memaparkan video untuk tujuan promosi dan pendidikan. Peserta juga bersetuju untuk menanggung rugi dan membebaskan Universiti Malaya dan TikTok Malaysia daripada sebarang tuntutan, kerosakan atau kerugian yang timbul daripada pelanggaran hak cipta yang berkaitan dengan penyerahan video mereka.
  4. Garis Panduan Penyerahan: Peserta boleh menghantar satu video bagi setiap akaun TikTok. Video hendaklah dalam masa sekurang-kurangnya 30 saat hingga 3 minit dan mesti memasukkan hashtag #ProstateFacts dan #KekalSihat dalam keterangan. Penyerahan hendaklah dibuat dalam tempoh peraduan 18 Oktober hingga 20 November 2023.
  5. Kriteria Penilaian: Video akan dinilai berdasarkan ketepatan maklumat, kreativiti dan penglibatan. Panel hakim akan memilih pemenang.
  6. Pemberitahuan Pemenang: Pemenang akan dimaklumkan melalui mesej langsung TikTok dalam tempoh 14 hari dari tempoh pertandingan berakhir. Jika pemenang tidak menjawab dalam masa 14 hari, hadiah mereka mungkin terbatal dan pemenang lain dipilih.
  7. Butiran Hadiah: Lapan pemenang teratas akan menerima hadiah dalam bentuk e-Dompet. Hadiah tidak boleh ditukar dengan wang tunai atau barangan lain.
  8. Privasi: Maklumat peserta akan dirahsiakan dan digunakan hanya untuk tujuan menjalankan pertandingan.